Rudolf Steiner hat zwölf Bewegungsprinzipien unterschieden, einzelnen Lauten zugeordnet und als eurythmische Gesten dargestellt. Eine Erklärung der von ihm gegebenen Reihenfolge hat er jedoch nicht gegeben. In ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit dieser Evolutionsreihe und ihren Anwendungsmöglichkeiten hat Tanja Baumgartner deren Gesetzmäßigkeiten erforscht und zugleich Methoden entwickelt, die zwölf Urphänomene der Bewegung in allen Lebensbereichen als Wahrnehmungs- und Erkenntnishilfe aufzugreifen.
Mit exemplarischen Situationen aus der kindlichen Entwicklung, der Ausbildung und dem Berufsalltag wird die Bedeutung der Evolutionsreihe als grundlegende praktische Lebenshilfe veranschaulicht, um eigene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und bewusst zu steuern. Zukunftsweisende Beispiele aus der experimentellen Arbeit der Autorin, etwa beim Pflanzenwachstum, der eurythmischen Behandlung von Lebensmitteln oder der «Eurythmie-Massage», geben weitere Anregungen und deuten auf das weitreichende Potenzial der Evolutionsreihe hin.